先日久々の健康診断にいってきました。いわゆる、人間ドックというやつです。そこで衝撃の展開が・・・
今まではどの数字も正常な値だったんですけども、なんと中性脂肪がひじょーーに多くなっていました。先生には、普段の食生活を見直して、しっかり運動をするようにと怒られてしまいました。。そりゃそうだ。不摂生を繰り返していましたからね。
家に帰って、いろいろと調べてみると、中性脂肪に効くサプリメントなるものを発見したので、早速サントリーさんのDHAを購入することに。もちろん、サプリだけではなく、運動とかも積極的に行っていこうとは思っていますけどもね!
今まではどの数字も正常な値だったんですけども、なんと中性脂肪がひじょーーに多くなっていました。先生には、普段の食生活を見直して、しっかり運動をするようにと怒られてしまいました。。そりゃそうだ。不摂生を繰り返していましたからね。
家に帰って、いろいろと調べてみると、中性脂肪に効くサプリメントなるものを発見したので、早速サントリーさんのDHAを購入することに。もちろん、サプリだけではなく、運動とかも積極的に行っていこうとは思っていますけどもね!
